Kraftübungen für Joggingroute und Umfrage

Heute ich neue Kraftübungen für die Joggingroute gesucht. Die Übungen habe ich in 3 Stufen der Schwierigkeit gegliedert. Level 1 die einfachsten Übungen und level 3 die schwierigsten Übungen. Diese Übungen habe ich dann an Alina geschickt, welche Alina mit der route zusammenführte.

nach diesem Prozess habe ich sportliche Kollegen gefragt, ob sie heute die Route testen wollen. Leider sagten sie, dass sie heute keine Lust hätten.

Ich werde nächste Woche andere Kollegen fragen und weiter Alina helfen.